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发布时间:2024-03-28 07:38:23
杏彩官网注册中秋柚子可去水肿降胆固醇忌与7类药物同吃恐呼吸困难中秋节吃柚子应节,还有助消水肿、降胆固醇!但有营养师提醒,柚子虽然营养丰富,但有6类人要慎吃,避免损害健康。但更要留意的是,
柚子也属高纤水果? 为何可以去水肿? 吃柚子还有什么好处?营养师高敏敏在其facebook专页列出柚子5大营养素及其功效:
维他命C:有助抵抗压力,增强免疫力; 为肌肤增加保护力,有养颜美容作用; 更有助中和自由基,减少烧烤产生的致癌物质。
哪一种柚子较低卡、高纤、杏彩平台高钾?营养师高敏敏指,柚子的果肉香甜多汁且营养丰富。不过,柚子种类不同,其营养价值也不同。她列出3种较常见柚子的热量、膳食纤维、维他命C和矿物质钾,让大家参考:
营养师高敏敏提醒,进食柚子时也要留意热量,控制份量。 她建议,吃柚子时,勿一次过吃超过6至8瓣。每100克柚子即等于多少瓣果肉?她讲解如下:
吃柚子会致肥吗?高血糖人士可以吃吗? 高敏敏解答指,柚子含有丰富膳食纤维,有益健康,但建议选择当季新鲜的柚子,并要注意份量。
她续指,杏彩注册除了柚子果肉有营养,文旦果皮有丰富类黄酮成分,有抗氧化和抗发炎功效。 柚子花则可提炼精油,有美白保湿之效。
什么人不适合吃柚子?营养师高敏敏提醒,除了正在服药的人士要注意,另外身体有以下症状或疾病的人士进食吃柚子时也要小心。 以下6类人要慎吃:
在什么情况下吃柚子有危险?营养师高敏敏指,由于柚子和西柚均含有“呋喃香豆素”(furanocoumarin),会减慢药物分解速度,若与特定药物服用更会有副作用。
根据药害救济基金会资料,吃柚子可能会影响药物的代谢,而导致不良反应影响疗效。 除了营养师高敏敏提及的药物,与以下药物同吃也有影响,可致呼吸困难、癫痫:
抗心律不正药(amiodarone、quinidine):可能增加心律不正、肝毒性等不良反应的风险。
免疫抑制药(cyclosporine):可能增加头痛、电解质不平衡、血压增加、癫痫、肾毒性等不良反应的风险。
抗癫痫药(carbamazepine):可能增加药物过敏的风险。 若服药后发生红疹(搔痒或水泡)、嘴唇肿、发烧、喉咙痛(吞咽困难)、口腔溃疡、眼睛不适(红肿或灼热感)的药物过敏早期症状,应立即回诊就医。
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